Entendiendo y Controlando la Hipertensión

Un enfoque moderno y educativo para el manejo de la presión arterial alta. Descubra cómo nuestro programa integral puede ayudarle a vivir una vida más saludable.

Médico consultando con paciente

30%

de adultos afectados

La hipertensión afecta a un tercio de la población adulta en Guatemala. La detección temprana es clave para prevenir complicaciones.

80%

de casos prevenibles

La mayoría de los casos de hipertensión pueden prevenirse con cambios en el estilo de vida y monitoreo regular.

95%

tasa de control

Nuestro programa integral ha ayudado a la gran mayoría de nuestros pacientes a alcanzar niveles óptimos de presión arterial.

Educación y Comprensión de la Hipertensión

¿Qué es la Hipertensión?

La hipertensión arterial es una condición médica en la que la presión ejercida por la sangre contra las paredes de las arterias es consistentemente demasiado alta.

Factores de Riesgo

Los principales factores incluyen edad, genética, dieta alta en sodio, obesidad, sedentarismo y estrés crónico.

Síntomas y Señales

Aunque a menudo asintomática, puede manifestarse con dolores de cabeza, mareos, visión borrosa y fatiga.

Complicaciones

Sin tratamiento, puede llevar a problemas cardíacos, accidentes cerebrovasculares y daño renal.

Infografía sobre hipertensión

Prevención y Estilo de Vida Saludable

Alimentación Saludable

  • Reducir el consumo de sal
  • Aumentar frutas y verduras
  • Limitar grasas saturadas
  • Controlar porciones

Actividad Física

  • 30 minutos de ejercicio diario
  • Caminatas regulares
  • Ejercicios de resistencia
  • Actividades aeróbicas

Manejo del Estrés

  • Técnicas de relajación
  • Meditación diaria
  • Ejercicios de respiración
  • Descanso adecuado
Dra. Ana Rivera
15+
Años de Experiencia
3K+
Pacientes Tratados

Dra. Ana Rivera Especialista en Hipertensión y Medicina Cardiovascular

Con más de 15 años de experiencia en el tratamiento de la hipertensión y enfermedades cardiovasculares, me dedico a proporcionar atención integral y educación a mis pacientes para mejorar su calidad de vida.

Formación Académica

Doctorado en Medicina

Universidad Francisco Marroquín - 2005

Especialidad en Cardiología

Hospital Roosevelt - 2010

Fellowship en Hipertensión

Mayo Clinic - 2012

Publicaciones y Reconocimientos

  • Autora de "Hipertensión: Guía Práctica para Pacientes"
  • Premio Nacional de Investigación Cardiovascular 2022
  • Más de 20 artículos publicados en revistas médicas

Miembro de la Sociedad Guatemalteca de Cardiología

Certificada por el Colegio de Médicos de Guatemala

Experiencias de Pacientes

"Gracias al programa integral de la Dra. Rivera, logré controlar mi presión arterial en tres meses. Su enfoque educativo me ayudó a entender y manejar mejor mi condición."

María González

Paciente desde 2023

"El seguimiento constante y la atención personalizada marcaron la diferencia. Ahora tengo las herramientas para mantener una vida saludable."

Carlos Ramírez

Paciente desde 2022

"El enfoque preventivo y educativo del instituto me permitió tomar control de mi salud. La Dra. Rivera y su equipo son excepcionales."

Ana Morales

Paciente desde 2024

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Información de Contacto

+502 4930-4820
Centro Médico Vista Hermosa
Zona 15, Ciudad de Guatemala

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Sábado: 8:00 - 13:00